Sunday, April 12, 2009

Sleeping Disorder (especially bila exams dah dekat)


Masalah ni selalu terjadi kepada students U especially bila exams dah dekat. Aku dulu juga pernah mengalaminya. Macamana nak solve this problem hah? (cara aku).

1. Setkan semula tidur anda di hari baru. Kalau semalam tido pukul 3 pagi, hari ni cuba tidur pukul 11mlm. Sharp. Tukar ke uniform tido, jangan layan apa2 lagi dah, kalau kawan ajak borak, suruh dia borak dengan cawan ke atau dengan laptop ker, pasal tekad dlm hati, aku nak bangun pagi esok.

2. Sebelah petang pergi jogging, bersukan ataupun naik basikal round Universiti anda. Insyallah, anda akan penat dan tido awal.

3. Cuba stadi belah siang dengan luangkan masa anda di satu tempat yang sunyi seperti library ataupun bilik stadi. Jangan stadi lewat malam sangat. Batman pun tido bila dah lewat pagi.

4. Jangan minum kopi ataupun makan lewat malam. Cuba makan selepas waktu maghrib. Bila lapar, anda yang selalu budget cukup2 je tuh akan cuba tido utk atasi perasaan lapar. Faedahnya, jimat belanja dan boleh tido awal.

5. Basuh baju, kemas bilik, iron baju dan kilatkan kasut apabila menjelang pukul 9.30mlm. Bila dah letih, automatically anda akan tido.

6. Jangan susah hati, kalau susah hati, nescaya anda takkan boleh tido punya. Waktu dekat2 exams tuh, sesiapa yang bercouple cuba jgn cari gaduh dengan pasangan masing2. Bila hati senang, anda akan tido dengan mudah.

7. Sesiapa yang suka tgk bola secara live tuh, jgn tengok. Tgk jer ulangan pada esok hari.

8. Tak bleh tido jugak? Rakam lecturer anda yang paling boring bagi syarahan (bukan saya ye, saya best..kekehkekeh) dan lihat rakaman tu waktu nak tido. Belum sampai minit kelima musti ando tertidor punya.
-the4basketeers-
Posted by at
Labels:

5 comments:

  1. annur hudaApril 12, 2009 at 9:04 AM

    salam..itu kalau nak exam..kalau tak exam..mesti jadi mls mcm saya..

    jadi pelajar,rajin2lah belajar..dgr kate pensyarah anda..insyaAllah berjaya..Chaiyok!!

    p/s:bila lah nak dptkan mood belajar ni..kajian dh berbulan "sangkut"..oh..Rumus..muncullah dikau..

    ReplyDelete
  2. saljuhumairahApril 12, 2009 at 11:14 PM

    Thanks..en.healdil... diatas sokongan rakan sebloggerman.... buat masa sekarang...cukup lah sekadar merapu-meraban syok sendirian saja...

    ada lagi tambahan petua:
    1. baca buku sastera yang berlatar belakangkan teman melaka tahun 1511masehi. InsyaAllah tak sampai baris ke-2..lentok terus..

    2. Pasang cd tangkap lentok oleh kumpulan newboyz..

    3. Buat-buat mcm tido...

    4. Yang paling utama baca Al-quran dengan terjemahan sekali. (cadangan sj...penulis pun tak mampu buat lagi)

    5. Ataupuan cuba bayang kan en.aidil sedang tidur dibaluti kedinginan aircond yang baru pasang, gambarkan di minda en. aidil yang kesejukan aircond yang teramat sangat sehingga meresap ke dalam tulang sum-sum.

    ReplyDelete
  3. annur hudaApril 13, 2009 at 12:19 AM

    salam Che-Deal

    thanx bg suggestion tu..tapi problem che-deal,my supervisor bile sye bertanya, dia jwb lain, sye bru tnye A, dia dh jwb B..plak tu, our group research tidak bg komitmen yg baik, kedekut ilmu pun ye jgak,bile sye tnye suruh ajar, boleh ckp, "sye pun blajar sndiri(foreign student)"..jadi terpaksalah terhegeh nak mencari buku manual,blajar software step by step..nsb baik lah budak2 kite jgak yg tlong..

    n one more thing che-deal,di peringkat sya skrang ni(sarjana), mmg 100% kne wat sndiri ke??itu yg sye duk dgr dr org,adus..susah jgak rupenye..sbb sye ni jnis,org kne ngajar..huhu..bru fhm..tak ajar slow ckit nak bergerak..tu yg duk sangkut kat ranting2 pokok tu, nasib tak ptah je ranting tu..

    dh stuck berbulan..ntah bile nk selesai ni..pening2..

    ReplyDelete
  4. annur hudaApril 13, 2009 at 12:33 AM

    kepada pelajar,che deal, n shamsyncronizer:

    ni meh nk ajar cara tido..cube ikut cara islam ckit...hehehe..

    ustzah annur huda bg tips tambahan jgak:
    1)sebelum tido,p amik wuduk,bersihkan dosa2 kecil tu
    2)kalau rajin solat sunat 2 rakaat,minta dipermudahkan urusan
    2)sebelum baring, kibas tempat tido tu dengan selawat, bismillah sbnyk 3X..sekurang2nye
    3)tepuk bantal kepala dengan selwat n berdoa, nak bangun awal sok pg..
    4)nak tido baca doa tido n ayat qursi 10xhembus n usap seluruh badan
    5)pe lagi pejam mata,tidolah..

    so,cubelah..mnetau menjdi...sye duk buat,alhamdulillah mnjdi..tapi jgnlah plak tido nye kul 2,nak bgun kul 3..sah2 susah nk bgun..trus tutup jam tu..

    ni nasihat dr sorang teman..dia pesan..jgn lupa memaafkan semua orang sebelum tido,brulah tido dgn hati tenang..

    jadi kepada student2, kalau lctrer korang selalu mrah korang, korang duk kutuk2, jgnlah..maafkanlah lctrer korang..diorg kan "tua" dr korang..hormatilah org tua ye..karang korang failed paper nanti..korang kate lctrer ajar tak betul..jgn mcmtu..tak baik..

    sekian saja,tazkirah sye mlm ni,coz..sye pun nak tido..w'salam..nite semua..

    ReplyDelete
  5. AnonymousApril 17, 2009 at 10:47 AM

    CHE DEAL..sonang ajo..jorit smpai torkoluar anok tokak..mesti lotih..apo laei..sure tido nyer--peace mek klate--

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)